Jak wywołać świadomy sen?

[Pacdo]

Witam! Czy ktoś z forumowiczów wie jak wywołać świadomy sen? Będę wdzięczny za podzielenie się wskazówkami i poradami!

[Lorec]

Muszę się pochwalić, że kiedyś interesowała mnie ta tematyka i co najmniej raz w tygodniu miewałem świadomy sen. Pamiętam, że techniką, którą stosowałem, były testy rzeczywistości. Polegało to na tym, że w trakcie dnia spoglądałem często na zegarek. Miało to na celu wyrobienie nawyku i doprowadzenie do tego, żeby w trakcie snu również patrzeć na zegarek. Tak się składa, że w snach godzina na zegarku zmienia się z każdym spojrzeniem i wtedy można domyślić się, że śnimy. Takich testów rzeczywistości można wykonywać wiele, polecam zajrzeć na odpowiednie strony.

[Zilpe]

OMG. Ja nawet nie wiedziałem, że świadome sny są w ogóle możliwe…